الغذاء الصحي

الغذاء الصحي شعر: جليل خزعل رسوم: عباس راضي نُراعيَ الآداب في الأَكْلِ والشَّراب نُشارِكُ الأَحباب أَهْلاً ووالدَين ونَغسِلُ اليَدين نُنَظِّفُ الثِمار ونَغسِلُ الخُضار نُنوّعُ الأَصناف لكنْ بلا إِسراف الأَكْلُ باعتدال لا نَفْخَ لا استعجال مَضْغٌ بلا التهام والأَخذُ من أَمام نَبدَأُ باسمِ الله نُنهي بِحَمْدِ لله على الذي أَهداه