ماذا لو اكثرنا من أكل الحلوى ؟

الحلوى: وهي نوع من الأطعمة التي تتميز بمذاقها الحلو، ويضاف اليها بالعادة الكثير من السكر أو المحليات الأخرى. ماذا لو اكثرنا من اكل الحلوى: الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يؤدي إلى مجموعة واسعة من المشاكل الصحية التي تؤذي اجسامنا وبالتالي نحرم من أكل الحلوى بصورة دائمة. الآثار السلبية عندما نكثر من أكل الحلوى: 1- الحلوى الكثيرة تغذي البكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى إنتاج الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان. 2- الإفراط في تناول السكريات يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. 3- تحتوي الحلويات على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكريات، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وزيادة الوزن. معلومات غريبة عن الحلويات: هل تعلم ان الحلويات في العصور الوسطى كانت تعتبر شكل من أشكال الدواء، كما توجد حلويات غريبة الشكل يتم صنعها من أزهار البنفسج الحقيقية. إعداد: سجاد الحلو