المحرك الصغير الذي لا يتوقف

هل تساءلت يومًا يا صديقي عن ذلك العضو الصغير الذي ينبض داخل صدرك دون أن يتعب؟ إنه القلب، البطل الذي يعمل ليلًا ونهارًا دون أن يأخذ إجازة، فتعال نكتشف معًا أسراره العجيبة. ما هو القلب؟ القلب هو عضو عضلي في حجم قبضة يدك تقريبًا، يوجد في منتصف صدرك ويميل قليلًا إلى اليسار ، مهمته الأساسية هي ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ليحمل الأكسجين والغذاء لكل خلية، ويعيد الدم المحمّل بالفضلات ليُعاد تنظيفه. كيف يعمل القلب؟ القلب يحتوي على أربع حجرات، تنسق فيما بينها لتضخ الدم بشكل منظم و ينبض حوالي 100 ألف مرة في اليوم، تخيّل أن هذا العضو الصغير يعمل بلا توقف طوال حياتك. لماذا القلب مهم؟ 1. ينقل الدم المحمل بالأكسجين إلى الدماغ والعضلات وكل الأعضاء. 2. يساعد الجسم على التخلص من ثاني أكسيد الكربون. 3. يحافظ على درجة حرارة الجسم من خلال تدفئة الأعضاء. 4. يُعتبر مركز الحياة... فبدونه، لا نستطيع العيش. كيف نحافظ على صحة القلب؟ 1. نتناول طعامًا صحيًا يحتوي على الخضار والفواكه. 2. نمارس الرياضة بانتظام. 3. نحافظ على وزن صحي وننام جيدًا. 4. القلب هو المحرك الصغير الذي يمنحنا الحياة لنعتني به جيدًا فهو من نعم الله تعالى علينا. إعداد: أحمد عبد المهدي