لنتعلم من طائر الطنان

يعد طائر الطنان أو الطنون من أصغر الطيور في العالم، حيث يبلغ وزنه حوالي 1.8 جرام، وسمي بهذا الاسم لصوت الطنين الذي يخرجه في أثناء الطيران، وتصل ضربات أجنحته إلى أكثر من 100 ضربة في الثانية، ويتميز عن باقي الطيور بقدرته على الطيران للخلف والأعلى والأسفل لأنه يمتلك قوة جسدية كبيرة، ويوجد منه أكثر من 320 نوعًا حول العالم. يتنقل طائر الطنان بين مئات الأزهار في اليوم الواحد ليتناول رحيقها كما يأكل الكثير من الحشرات الصغيرة، وعندما يهاجر في فصل الربيع فإنه يقوم بتخزين الدهون والطاقة ليقطع عشرين ساعة دون توقف، واذا طار الطنان بالهواء فانه يقوم بحرق السكريات من جسمه، ليحافظ في ذلك على صحته، بينما يقضي باقي وقته بالاستراحة من أجل توفير الطاقة للأيام القادمة. وعلى الرغم من صغر هذا الطائر الجميل فإننا يا أصدقائي نتعلم منه ممارسة الرياضة بانتظام وبأوقات محددة، لنعمل على حرق الدهون والسكريات في أجسامنا لنحافظ على صحتنا بشكل جيد. إعداد: سجاد الحلو